Курение по-прежнему самая распространенная вредная привычка

Несмотря на активную борьбу и профилактическую работу, проводимую медицинскими работниками, многие на протяжении десятилетий, к сожалению, так и не могут отказаться от крайне вредной зависимости.

В чем вред курения для организма? Под влиянием    никотина    сердечная мышца работает в более учащенном ритме. Никотин усиливает склонность к сердечным аритмиям, которые могут привести к внезапной смерти. Курение повышает вязкость крови, увеличивает уровень вредного холестерина в крови, что способствует образованию тромбов, развитию атеросклероза. Курение – один из факторов риска возникновения онкологических заболеваний. Также курение приводит к бесплодию, и развитию тяжелых заболеваний всех органов и систем.

Если отказаться от курения? Как только вы прекратите курить, ваше здоровье улучшится, и ваш организм начнет восстанавливаться. Спустя год после отказа от курения – риск развития сердечно-сосудистых заболеваний уменьшается вдвое, через 15 лет риск аналогичен риску того, кто никогда не курил.

Путь по борьбе с зависимостями начинается с осознания проблемы. Поэтому, чем раньше человек поймёт, что курение – это проблема, тем быстрее сможет приступить к её эффективному решению и стать не просто здоровее, но и счастливее. Если вы самостоятельно не можете отказаться от курения, то нужно обратиться к специалистам, которые обязательно помогут.